[コース紹介]栄養学

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栄養学

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栄養学

基本的な五大栄養素から始まり、それぞれの栄養素の特徴や役割。
流行りのダイエットメソットの違い。血糖値と脂肪燃焼の関係性。
食事のタイミングとBMAL1遺伝子との相関性など、現場で役に立つ栄養学の基礎を学ぶことができます。

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