NSCA対策〜体力測定と評価基準〜

こんにちは！

ASPIトレーナースクールです！

 

本日は、

11章 「体力テストと評価基準」

の問題および解説です。

 

 

問題：トレーナーがクライアントの血圧を測定している。クライアントは椅子に座って左腕を出し、手の平を上に向けている。マシンシェット（カフ）は上腕に巻かれ、下端は肘関節よりもやや上、聴診器は上腕上部に置かれている。１秒に２～３mmHg程度の割合で空気が抜かれている。この測定で修正すべき点はどれか？

 

A：クライアントの腕の向き

B：マシンシェットを巻く位置

C：聴診器を置く位置

D：空気を抜くペース

 

 

 

 

 

 

 

 

回答：C　聴診器の置く位置

 

解説

血圧の測定には「正しい順序」があります。

 

 

１：測定の少なくとも３０分前からは喫煙及びカフェイン摂取を控えるように指示

 

２：腕を締め付けるような衣服は脱ぎ、前腕は心臓と同じ高さで保持する

 

３：腕のサイズにあったカフを選択

 

４：最低でも５分間安静にした後に測定をスタートする

 

５：カフの下端は肘窩の上２.５cmになるように巻く

 

６：肘窩上に聴診器をしっかり当てる（凹むほどはNG）

 

７：水銀柱の目盛は目線の高さに置き、１６０mmHgまたは予測される収縮期血圧の２０mmHg上までカフを膨らませる　→　２回目以降

 

８：毎秒２～３mmHgの割合でゆっくりと空気を抜いていき血圧を測定する

 

９：最低でも２分間の休息後、同じ手法で血圧を再測定する

 

 

 

上記になります！

 

確認すると、「６」に回答の「C」について正しい内容が書いてありますね👀

 

なので、答えは「C」になります！

 

 

 

 

いかがでしたか？

自力で解けたでしょうか？

今回の回答は「C」でしたが、試験の際には選択肢や問題文をいじっただけの、今回のものと似たようなものが出る場合もあります。

正しい測定方法を覚えてから、試験に臨みましょう！

 

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