こんにちは！
ASPトレーナースクールです！
本日は、
の問題および解説です。
1：カフの下端は肘関節の4.5cm上
2：カフの下端は肘関節の2.5cm上
3：聴診器は肘窩上
4：聴診器は前腕上端
A：1&3 B：1&4 C：2&3 D：3&4
まずは血圧についてです！
血圧とはバイタルサインの一つです！バイタルサインとは生きる兆候であり、
脈拍数
血圧
呼吸速度
体温
の4つのことを言います！
トレーナーはバイタルサインはあらかじめ測定し、クライアントの状態を知っておく義務があります。
それでは具体的な測定方法について確認して行きましょう！
＜血圧測定の手順＞
１.測定の少なくとも30分前からは喫煙およびカフェイン摂取を控えるように指示
２.腕を締め付けるような衣服は脱ぎ、前腕を心臓と同じ高さで保持する
３.腕のサイズに合わせたカフを選択
４.最低でも5分間安静にした後に測定をスタートさせる
５.カフの下端は肘窩の上2.5cmになるように巻く
６.肘窩上に聴診器をしっかりと当てる(凹むほど強くはNG)
７.水銀柱の目盛は目線の高さに置き、160mmHgまたは、予想される収縮期血圧の20mmHg上までカフを膨らませる
８.毎秒2~3mmHgの割合でゆっくりと空気を抜いて行き、血圧を測定する
９.最低2分間の休憩後、同じ手法で血圧を再測定する
１０.1回目と5mmHg以上の誤差があった場合は3回目の測定へ
誤差がなかった場合は2回の平均値を記録とする
それでは手順が理解できた上で問題を確認してみましょう！
問題はカフと聴診器の位置はどの位置にくるか？
でしたね！
カフの位置・・・肘窩の上2.5cm
聴診器の位置・・・肘窩上
以上から答えはCということがわかりますね！
いかがだったでしょうか？
今回の問題で血圧の正しい測定方法がわかりましたね(^ ^)
その他の皮脂圧測定、脈拍数についてもしっかり抑えておきましょう！
今回はここまで！
次回の投稿もお楽しみに！
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