NEWS & TOPICS
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2019.03.21
こんにちは！！！ ASPIトレーナースクールです。 今回は、 9章『クライアントの面談と健康評価』 についての問題および解説です。 問題：パーソナルトレーナーは、お客様にインフォームドコンセントをいつ記入してもらうべきか？ A.体力評価の前 B.体力 …[続きを読む]
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2019.03.16
NSCA対策〜レジスタンストレーニングのプログラムデザイン〜
こんにちは！ ASPIトレーナースクールです！ 今回は、 第15章『レジスタンストレーニングのプログラムデザイン』 についての問題および解説です。 あるクライアントが%BWTテストにおいて、ベンチプレスを40kgで12回実施できた。これを15レップ行う場合、 …[続きを読む]
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2019.03.13
こんにちは！ ASPIトレーナースクールです！ 本日は、 11章 「体力テストと評価基準」 の問題および解説です。 問題：トレーナーがクライアントの血圧を測定している。クライアントは椅子に座って左腕を出し、手の平を上に向けている。マシンシェット（カフ）は上腕に巻かれ、下 …[続きを読む]
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2019.03.10
こんにちは！ ASPIトレーナースクールです！ 本日は、 11章 「体力テストと評価基準」 の問題および解説です。 問題：ピンチキャリパーで行う下腿内側部の皮脂厚測定に関して誤っている記述はどれか？ A：膝は90度屈曲 B：下腿三頭筋は弛緩させる C：下腿の最大囲 …[続きを読む]
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2019.03.07
NSCA-CPT取得を目指せる養成学校ランキング こんにちは！ASPトレーナースクールです！ 【パーソナルトレーナー資格のNSCA-CPT取得を目指せる養成学校ランキング】においてASPトレーナースクールがオススメ1位をいただきました！ この度紹介していただいたのは、 フィットネ …[続きを読む]
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